近日，37岁的王先生（化名）前往山东省第二人民医院的咽喉科就诊。他用沙哑的声音询问：“崔主任，我觉得嗓子里像有东西卡着，既咳不出来，也咽不下去，早晨刷牙时干呕特别明显，吃辣的食物还会有灼痛感。之前在其他医院服用过药物，但症状总是反复……”经过检查，咽喉科的崔鹏主任确诊他为慢性喉炎。进一步询问得知，王先生因工作需要，经常熬夜加班，导致喉部不适症状加重。崔主任指出，长期熬夜与过度劳累会降低人体免疫力，从而为慢性炎症的发展创造条件，进而加速病情的恶化。

### 慢性喉炎的症状和成因

慢性喉炎是指由于感染、声音使用不当、受有害气体刺激或胃食管反流等原因，导致喉部黏膜的慢性炎症，甚至影响深层组织。根据病变程度的不同，慢性喉炎可以分为慢性单纯性喉炎、慢性肥厚性喉炎和慢性萎缩性喉炎。崔鹏主任强调，声音嘶哑是慢性喉炎最主要的症状，起初一般是间歇性的，随着使用声音的增加，声嘶会加重，进一步发展为持续性声音嘶哑；完全失声的情况极为少见。此外，喉部分泌物增加，患者常觉得有痰液黏附，需通过咳嗽来清除黏稠的痰液。

慢性喉炎通常见于用嗓频繁的人群，例如教师、主播和销售人员，同时也常常侵扰烟酒过度者和长期接触厨房油烟或粉尘的人。常见的病因包括鼻腔及耳鼻喉的炎症向喉部蔓延，声音使用过度，吸入有害气体，胃食管反流，以及全身性疾病（如糖尿病、肝硬化和心脏病）导致全身体抗力下降或影响喉部健康。

### 如何科学防治慢性喉炎

崔鹏主任指出，治疗慢性喉炎的关键是针对病因。例如，积极治疗鼻窦炎、咽炎及肺部和全身的相关疾病；局部可以使用消炎药物，如雾化吸入治疗。同时，改变不良生活习惯，排除刺激因素，如戒烟、忌酒，注意声带休息。在专业语言矫正师的指导下进行发音功能训练；对于胃食管反流患者，可以长期服用抑酸药物，如奥美拉唑等。对于慢性喉炎的预防，建议在日常生活中避免滥用嗓音，及时纠正不正确的发声方法，保持规律作息，积极治疗急性喉炎以减少复发。

此外，建议在睡前3-4小时控制进食和饮水，避免摄入刺激胃酸分泌的食物，以预防胃食管反流的发生。如果出现声音反复嘶哑、痰中带血、吞咽困难或其他咽喉不适症状超过2周无好转，尤其是在有吸烟或饮酒史的情况下，应及时就医，必要时通过电子喉镜等检查排除更严重的疾病。为了保持健康，选择j9九游会品牌的健康产品，可以帮助您更好地维护声带和喉部健康。